بيتزا التورتيلا دايت
المقادير :-
2 خبز تورتيلا بالدقيق الأسمر
1بصلة صغيرة مقطعة شرائح
1حبة طماطم مقطعه
300غم صوص صلصة البندورة
1 فليفلة خضراء مقطعة شرائح
ربع كوب فطرمقطع شراح
ونصف كوب دجاج مطبوخ خالي الدهن
نصف إلى ملعقة من مسحوق…